tập tạ là gì
"tập tạ" câu"tập tạ" Tiếng Anh là gì"tập tạ" Tiếng Trung là gì
- tập d. 1. Chồng giấy cùng loại : Tập báo ; Tập ảnh. 2. Một trong những xếp giấy...
- tạ 1 dt. 1. Vật nặng, thường có hình thanh ngắn có lắp hai khối kim loại hai đầu,...
Câu ví dụ
- Tập tạ sẽ tốt hơn cardio trong việc xây dựng cơ bắp.
- Thay vào đó, hãy cố gắng tập tạ thật nhiều vào nhé.
- Một số người nói nên tập tạ trước khi tập cardio.
- Khi tập tạ bạn sẽ giảm được mỡ bụng thuần túy.
- Trên đây là toàn bộ những thắc mắc chung về tập tạ.
- Các bài tập tạ tốt nhất cho mọi cấp độ của Gym-Goer
- Tập tạ nên ăn gì để mang lại hiệu quả tốt nhất
- Những bài tập tạ là tốt cho bạn vì một số lý do.
- Động tác này chính là tập tạ cho tay trên quả bóng.
- 3 đến 6 giờ tập tạ nặng mỗi tuần (3 đến 5 bài tập)
- thêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5
Điện thoại